Os cardápios acabaram e eu espero ter ajudado muitas pessoas. Aliás, está sendo muito gratificante todos os elogios e as visualizações do blog, isso mostra que muitas pessoas têm um objetivo assim como eu. Para não perder o costume, irei postar mais uma dica. Espero que estejam gostando!

Muitas pessoas querem entrar numa dieta, mas pensam na flacidez, o monstro para a vaidade das mulheres. Nada melhor que um exercício físico e boas dicas para enrijecer, não é verdade? Pois bem, com um auxílio de um nutricionista, procure saber qual o melhor colágeno para ingerir. Outra dica que pode ser utilizada sem problemas é a gelatina sem sabor. Coloca uma colher de sopa no chá, no suco, na vitamina ou qualquer liquido de sua preferência.
Devido a um grande emagrecimento, é normal a flacidez. Não fique preocupada com isso, o melhor é tirar o que está de prejudicando.

Dois aliados para o enrijecimento da pele: Gelatina sem sabor e Colágeno.