Quem gosta de frutas provavelmente não dispensa um bom suco, e por isso resolvi colocar receitas de sucos deliciosos que vão saciar sua fome e vão fazer sua vida ainda mais saudável.

Suco suave (abacaxi, melão e laranja)
2 laranjas
2 rodelas de abacaxi
3 pedaços médios de melão
gelo
adoçante se for necessário
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome assim que fizer, pois quanto mais demorar para tomar a bebida menos nutrientes irá aproveitar.
Esse suco pode ser consumido pela manhã ou nos lanches. Se for no café da manhã, pode ser consumido com biscoitos integrais ou sanduíche de pão integral com queijo light.

Suco de mamão com laranja
1/2 mamão cortado em pedaços
suco de uma laranja
gelo
adoçante a gosto

Bata todos os ingredientes e beba imediatamente. Esse suco é bastante consistente e te deixa bastante satisfeita. Muito gostoso!!!

Outro suco maravilhoso pessoal!
Suco de melancia e abacaxi
2 fatias médias de melancia
1 rodela de abacaxi
gelo
adoçante
todos os ingredientes no liquidificador.

Sucos fáceis, com frutas de preços acessíveis e super saborosos. Indico experimentarem. Abusem das frutas. Além de ser fonte de vitaminas e minerais ainda ajudam a emagrecer!!!